多くの人(皆がそうなのではありません)は、起床から仕事場や学校に着くまでの時間に、ゆとりがありません。
朝は、一日のスタート。だから心地したいと、だれでもが思っていることでしょう。そして早起きするより、少しでも寝ていたいと、、、、
目覚まし時計をたくさん用意したり、時計の時刻を進めておいても、あわてている人は、毎日あわてていることでしょう。
たぶん多くの方は、家を出る時刻に意識を合わせています。
私たちの行動は、意識に支配されます。だから自分が意識する時刻だけ変えればいいのです。
あなたが7時45分に出かければ、いいのだと思っていたら、意識しているのは、7時45分。そして毎日7時45分に出かけようとします。間に合うこともあります。間に合わなくなってしまうこともあります。
何分間のゆとりがほしいですか。10分間ですか。意識を10分ほど前にシフトしましょう。7時35分に出かけて、問題は、ありますか。なければ、7時35分を意識します。意識するだけです。7時35分に出かける必要はありません。7時35分に出かけてもいいというだけです。あなたの身体は、7時35分に合わせて、動きだします。これであなたはあわてなくて良くなります。ゆとりの10分ができました(^o^)