2015年08月12日

うつうつしてきたら、人さまの笑顔のために

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うつっぽいなあ。
うつうつ、うつうつ、なんだかうつうつ
なんでこんな感じなんだろう、うつうつ
なんだかしんどいなあ、うつうつ。
もう、どうでもいいや、うつうつ。

そうしたときには、自分の得手勝手な思いにとらわれています。うつ状況を抜け出すには、人さまを喜ばせるようにすればよいのです。身近な人がいいと思います。人さまを喜ばせてあげようと考えると、気分は晴れてきます。人を喜ばせてあげたいと1週間ほど考え続けると、実際にできにことがあります。そのころには「うつうつ」していた状況を忘れてしまっています。

写真
青空と木 (Tree)
「フリー写真素材-フォトック」
http://www.photock.jp/detail/cloud/5405/
posted by ほうとく at 11:45| Comment(0) | TrackBack(0) | ・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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